Athletic-Training im Rahmen des Indoor-Cycling
Hallo zusammen,
auf Anregung von verschiedenen Personen, aber vorrangig war es mein eigener Gedanke, möchte ich von unseren 2 Stunden Spinning gerne die erste dazu nutzen für euch gezielt das wichtige, oft vernachlässigte Thema Athletic-Training und Rumpf-Stabi anzubieten. Da hier doch bei vielen von uns erheblicher Bedarf besteht, sehe ich diese Stunde als sehr sinnvoll genutzt an. Falls jemand dadurch eine Art Bauchmuskeln bekommt und es gut aussieht schadet es ja nicht…...
Sagt mir doch einfach mal eure Meinung dazu.
Gruß, Martin